Szybki i zdrowy koktajl truskawkowy

Coś pysznego, coś zdrowego, coś wyjątkowo prostego i też coś na szybko? W tym sezonie to stanowczo musi być koktajl truskawkowy! Palce lizać! Przygotujecie raz i na pewno tak Wam zasmakuje, że będziecie go robić codziennie. Zwłaszcza, że potrzebujecie tylko 4 składniki.

Najdłuższą czynnością w przygotowaniu koktajlu jest umycie truskawek i usunięcie szypułek. Resztę wykonasz w mig!

W sezonie truskawkowym stanowczo najlepiej smakują właśnie truskawki. Jednak od czasu do czasu, na przemian z koktajlem truskawkowym, Smok poleca też koktajl bananowy.

Szybki i zdrowy koktajl truskawkowy

koktajl truskawkowy

Czas przygotowania: 5 minut/y

Czas całkowity: 5 minut/y

Porcje: 4

Składniki:

  • truskawki (im więcej tym bardziej truskawkowy efekt, ok 400g),
  • ok 200g jogurtu naturalnego (ok pół dużego kubka jogurtu),
  • pół szklanki mleka,
  • łyżka cukru [opcjonalnie].

Przygotowanie:

  1. Truskawki umyć i usunąć szypułki.
  2. Wszystkie składniki razem zmiksować.
  3. W zależności od preferencji dodać mniej lub więcej cukru (słodkość), jak również mleka (gęstość).
https://www.bardzogrubysmok.pl/szybki-i-zdrowy-koktajl-truskawkowy/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *